Након што сам тестирао неколико паметних наруквица, од којих неке коштају више од 100 евра, могу рећи да Ксиаоми Ми Банд То је најбоља куповина од свих, за однос цене и квалитета. Ради скоро исто као наруквица која кошта десет пута више. Наравно, није најбоља наруквица ако желите... праћење дремки, или ако спавате током дана.
Квантификујући наруквице
На крају кажемо да су то паметне наруквице, иако у стварности јесу квантификујући наруквицеМеђутим, технолошке компаније вредно раде на томе да ове наруквице учине паметним. На пример, додају функције као што је могућност детекције када спавамоОво је заиста корисно, јер се праћење сна врши аутоматски, без потребе да кажемо наруквици да идемо да спавамо. Управо то се често заборавља, због чега је толико корисно што наруквица може аутоматски да детектује када идемо да спавамо. Ксиаоми Ми Банд На пример, има ту функцију, као и велика већина наруквица, као што су Fitbit Charge или Misfit Flash and Shine. Међутим, барем у случају Xiaomi Mi Band-а, постоји проблем, а то је да не прати дремке.
Поред тога, бенд је компатибилан са 24-часовно праћење сна и аутоматски класификује менструације: сан од 3 сата или више се бележи као продужени сан, и онај од мање од 3 сата као повремене дремке; периоди краћи од 20 минута се не бележе. Када високопрецизно праћење (асистент за спавање) може да процени фазе попут РЕМ фазе, иако смањује век трајања батеријеИ на наруквици и у апликацији можете да погледате фазе сна.
Начин приказа: Трака приказује главни рекорд дана и, након синхронизације са мобилним телефоном, у одељку Спавање у апликацији можете видети историјске податке по дан, недеља, месец и година, са дистрибуцијом тоталан сан, време будности, лаган и дубок сан, па чак и стање у свакој временској тачки периода. Имајте на уму да веома тихе активности (гледање телевизије, читање, лежање са телефоном) могу генерисати лажни позитиви.
Само у унапред утврђеним временима
Наруквица је програмирана да може да препозна када идемо на спавање све док је то у унапред утврђеним границама. Ако задремамо после јела, наруквица неће знати да смо заспали, а исто се дешава и ако смо једни од оних који спавају ујутру јер морамо да радимо ноћу. Могуће је чак и да наруквица неће моћи да зна да ли ћемо спавати када је већ јако касно, на пример 4 сата ујутру. Циљ овога је да наруквица не погреши током дана, ако је скинемо, или ако оставимо зглоб веома тихо, и мислимо да спавамо, када само мирно седимо, или једноставно имамо скинуо га. То није јединствен проблем Ксиаоми Ми БандПа, то је случај и са Misfit Shine, на пример, много скупљом наруквицом, мада нам у овом случају омогућава да је конфигуришемо тако да кориснику може бити речено када ће спавати. У сваком случају, то је детаљ који вреди имати на уму, посебно за кориснике који раде ноћу, јер функција праћења сна не може да се користи за њих. Упркос томе, то је најбоља могућа куповина ако тражите наруквицу са квантификовањем, јер као што смо већ рекли, ради готово исту ствар као и остале, али кошта много пута мање.
Са Mi Band-ом, ноћни записи се потврђују ако ваш сан падне између 18:00 и 11:00 следећег дана (и обично захтева мало паузе између 00:00 и 06:00), док се између њих разматрају дремке 11:00 и 18:00Да би се дремке снимале, морате активирати аутоматски откуцај срца + потпомогнуто спавање у апликацији; ако траје мање од КСНУМКС Минутос, неће бити сачуван.
- Отвори ЗеппЛифе (или Mi Fit ако га још увек користите).
- Профил > ваша наруквица у Моји уређаји.
- Унесите праћење здравља o детекција откуцаја срца.
- Ацтива Високо прецизно праћење сна и аутоматски откуцај срца.
Уобичајени проблеми и брза решења
- Лоше подешен каишАко је лабав или неправилно постављен, PPG сензор ће отказати. Подесите и правилно позиционирајте сензор. залепљен за зглоб; ако имате тетоваже испод сензора, покушајте са друге стране.
- Много кретања или прекидаБуђење усред ноћи или прекомерно кретање може да поремети снимање, а бенд може сматрати да сте завршили са спавањем и да га касније неће наставити. То је... ограничење алгоритма на основу покрета и пулса.
- Недостатак дозвола/синхронизације: омогућава синхронизација у позадини из Zepp Life/Mi Fit у Подешавањима > Апликације > Батерија > Без ограничења.
- Фирмвер и апликацијаЗадржите наруквицу и апликацију ажуриранАко се стање погорша након ажурирања, покушајте прекинути везу и поново повезати наруквица.
- Друге апликације у конфликту: Спречава истовремено снимање више здравствених апликација. Даје приоритет званична апликација и деинсталирајте сувишне тестове.
- Недовољно трајање: ако дремка траје краће од КСНУМКС мин Не чува се; између 20 минута и 3 сата је означено као одспавативише од 3 сата, као продужени сан.
- Реална очекивањаније медицински уређај; нуди процена Корисно за рутине, али са маргином грешке. Најновији модели имају побољшане сензоре и алгоритме у поређењу са претходним генерацијама.
- Могући кварАко све остало не успе, могло би доћи до квар хардвера; контактирајте Xiaomi подршку за преглед или замену.
За кориснике са нетипичним распоредима (ноћне смене), комбинација високе прецизности, прави временски прозор и добро прилагођавање знатно побољшавају детекцију. Избегавајте дуге периоде мировања без сна (телевизија, читање) непосредно пре спавања како бисте смањили лажни позитиви и увек синхронизујте податке у апликацији да бисте видели историју дан, недеља, месец и година.
Ако тражите наруквицу за квантификацију са добром ценом и солидним карактеристикама, Ксиаоми Ми Банд И даље је одлична куповина - ради скоро исто што и остали. Много мање, са изузетком да је детекција дремке Зависи од прозора, минималног трајања и подешавања високе прецизности. Уз горе наведене савете, ваш дневник спавања је обично више него довољан да побољшате рутине и разумете свој сан.
